PEKANBARU – Di tengah geliat kota pelabuhan yang sibuk, berdiri sosok perempuan tangguh yang tak hanya mencintai kebugaran, tetapi juga menjadikan semangat sehat sebagai gerakan yang menular: Ade Winda, pelatih kebugaran, instruktur yoga, dan pendiri Pound Riau Community (PRC).

Sebutan "Sang Pelopor" bukanlah berlebihan untuknya. Ade Winda tercatat sebagai Pound Pro pertama di Riau — sebuah pencapaian luar biasa bagi dunia kebugaran di Bumi Lancang Kuning. Ia tidak hanya melatih, tetapi membangun komunitas, menginspirasi gerakan, dan menyatukan semangat kebugaran dari Dumai, Duri, hingga Pekanbaru.

⚡ Dari Dumai untuk Indonesia: Kebugaran adalah Gaya Hidup

Ade Winda memulai kiprahnya dari kecintaannya pada gerakan, irama, dan kesehatan. Ia bukan sekadar pelatih biasa, tapi juga:

🧘 Instruktur Yoga RYT 200H
👫 Instruktur Aerobik Bersertifikat
💃 Instruktur Line Dance Nasional
⚡ Founder of Pound Riau Community (PRC)

Melalui Pound Riau Community, ia menggelar berbagai pelatihan, kegiatan massal, hingga pertunjukan olahraga kreatif di ruang publik, menyebarkan semangat positif kepada ratusan anggota dari berbagai kalangan usia.

Kiprah Membanggakan: Dari Riau ke Fornas Nasional

Pada tahun 2023, Ade Winda turut berperan dalam membawa tim dari Dumai untuk mewakili Riau dalam ajang Festival Olahraga Rekreasi Nasional (Fornas). Di bawah bimbingannya, peserta bahkan dari kalangan disabilitas mampu tampil membanggakan.

Kiprahnya mengajarkan satu hal: semangat sehat dan kebugaran tidak mengenal batas.

💫 Lebih dari Sekadar Olahraga: Ini Tentang Hidup Sehat yang Bahagia

Bagi Ade Winda, kebugaran bukan hanya tentang tubuh, tetapi juga tentang jiwa dan mental. Ia aktif menyuarakan pentingnya menjaga keseimbangan hidup, mengenal diri, dan menyayangi tubuh sebagai anugerah.

Dengan pendekatan yang ramah dan inklusif, ia sering mengajak para peserta latihan untuk bukan sekadar bergerak, tapi merasakan setiap gerakan sebagai energi penyembuhan.

💬 Inspirasi dari Seorang Tokoh Perempuan

Dalam wawancara singkatnya, Ade Winda mengatakan:

“Aku ingin semua orang merasa bahagia dengan tubuhnya, percaya diri, dan menyadari bahwa olahraga bukan beban — tapi hadiah untuk diri sendiri.”

Tak heran jika banyak yang menyebutnya sebagai motivator wanita tangguh, pelatih yang tidak hanya membentuk fisik, tapi juga menyalakan semangat hidup dalam diri banyak orang.

📣 Yuk Bergabung Bersama Komunitas Sehat ala Ade Winda!

Jika Anda berada di Dumai, Duri, atau sekitarnya, jangan lewatkan kesempatan untuk mengenal dan berlatih langsung bersama Ade Winda dan komunitas Pound Riau. Karena seperti yang sering ia katakan: